Come si svolge la prima visita nutrizionale?
La prima visita dura circa un'ora. Comprende un'attenta anamnesi clinica e nutrizionale, la valutazione degli obiettivi, l'analisi della composizione corporea e dello stile di vita. Al termine, concorderemo la strategia migliore per il tuo piano nutrizionale personalizzato.
Devo portare delle analisi del sangue?
È vivamente consigliato portare le ultime analisi del sangue (non più vecchie di 6 mesi) e gli eventuali referti medici per patologie già diagnosticate. Questo mi permette di elaborare un piano alimentare estremamente preciso e sicuro per la tua salute.
Quanto dura il percorso nutrizionale?
La durata è molto soggettiva e dipende dall'obiettivo (perdita di peso, preparazione sportiva, gestione clinica). Solitamente si effettuano controlli ogni 3-4 settimane per monitorare i progressi, adeguare il piano e fornire educazione alimentare finché non sarai in grado di autogestirti.
Come funziona la consulenza online?
La consulenza online avviene tramite videochiamata e ha la stessa struttura di quella in studio. Ti fornirò in anticipo le istruzioni su come rilevare il tuo peso e alcune misure base comodamente da casa, in modo da avere dei parametri iniziali su cui lavorare insieme.
